低烧是多少度?
低烧与正常体温的关系及应对方法
低烧通常指体温介于37.3℃至38℃之间的状态,属于轻度发热的范畴。这种体温升高可能由轻微感染、疲劳或炎症引起,但并不一定意味着严重的健康问题。然而,如果持续时间较长或伴随其他症状,则需引起重视。
当人体出现低烧时,首先应保持冷静,注意观察身体状况。多喝水有助于调节体温,避免脱水;同时保证充足休息,增强免疫力。若低烧超过48小时未缓解,或伴有头痛、咳嗽、呕吐等症状,应及时就医,以排除潜在疾病的可能性。
此外,测量体温时建议使用腋下或口腔测温方式,确保数据准确。家庭护理中可以尝试物理降温,如用温水擦拭额头和四肢,但切勿使用冰水或酒精,以免刺激皮肤。总之,面对低烧,科学判断与适当处理是关键。