洛杉矶东部中学学生如何利用园艺传播心理健康意识

作为格里菲斯 STEAM 磁力中学的一名学生，艾玛·奥塞格拉 (Emma Oceguera) 看到她的同学在疫情开始时压力、焦虑和抑郁情绪就加剧了。

2020 年秋天，她和同学们聚在一起，成立了一个致力于解决心理健康问题的小组。由于​​社区缺乏绿地，他们决定将园艺纳入项目。

这个以学校为基础的团体名为 Mindful Gardeners，定期开会讨论心理健康问题，策划有趣的活动，并与东洛杉矶社区分享可用的资源。该团体的口号是“浇灌你的植物，浇灌你的心灵”，将心理健康与园艺联系起来。

“这个信息很重要，因为我们生活中有太多事情要做，以至于我们忘记照顾自己，”现年 15 岁的奥塞格拉说道。“就像照顾植物一样，我们也需要同样照顾自己。”

该计划是GirlsBuild项目，是洛杉矶承诺基金的一项倡议，旨在鼓励公立学校和青年非营利组织的年轻女孩找到一种方法来对社区产生影响。这就是为什么你经常会在周末看到 Mindful Gardeners 在东洛杉矶农贸市场摆摊，以此来帮助解决心理健康问题并消除有关心理健康问题的污名化。