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葫芦瓜的做法大全 🍇

养生 2025-03-13 14:30:42
导读 一、清炒葫芦瓜 🥗清炒葫芦瓜是一道简单又美味的家常菜。首先将葫芦瓜去皮切片,用清水洗净后沥干水分。热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入葫...

一、清炒葫芦瓜 🥗

清炒葫芦瓜是一道简单又美味的家常菜。首先将葫芦瓜去皮切片,用清水洗净后沥干水分。热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入葫芦瓜翻炒均匀。加入适量盐和鸡精调味,炒至断生即可出锅。这道菜清淡爽口,保留了葫芦瓜的原汁原味。

二、肉末烧葫芦瓜 🥩

将葫芦瓜切块备用,猪肉剁成肉末。先用油爆香姜蒜,加入肉末翻炒至变色,再倒入葫芦瓜块,加入少许酱油、料酒和清水焖煮几分钟。最后撒上葱花,收汁即可。这道菜味道浓郁,非常适合搭配米饭食用。

三、葫芦瓜汤 🥤

将葫芦瓜切片,与排骨或鸡肉一起炖煮。先将肉类焯水去腥,然后加入清水和姜片,大火煮开后转小火慢炖。待肉质软烂时,加入葫芦瓜片继续炖煮5分钟。最后加盐调味,撒上葱花即可。这道汤清甜可口,特别适合秋冬季节饮用。

无论是哪一种做法,葫芦瓜都能带来健康与美味的双重享受!快试试吧!✨

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