电饭煲煮南瓜粥的做法 🍂🍲
养生 2025-03-14 02:32:08
导读 秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖暖的南瓜粥啦！不仅香甜可口，还富含维生素和膳食纤维，对身体特别好。今天就教大家用最简单的方法，用...
秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖暖的南瓜粥啦！不仅香甜可口，还富含维生素和膳食纤维，对身体特别好。今天就教大家用最简单的方法，用电饭煲轻松做出美味的南瓜粥。✨
首先准备食材：新鲜南瓜一块（约200克），大米100克，清水适量。先将南瓜去皮切块，大米淘洗干净备用。接着，把大米和南瓜放入电饭煲内胆中，加入清水至适当刻度线（一般米和水的比例为1:8）。按下“煮粥”功能键，等待大约40分钟即可。期间可以偶尔打开看看，如果觉得太干可以适当加点水哦。💛
当听到电饭煲提示音时，一锅金黄诱人的南瓜粥就完成啦！开盖后搅拌一下，让南瓜更均匀地融入粥里，增加口感层次。最后可以根据个人口味撒上一些枸杞或者坚果碎点缀，既好看又健康。🍂
快动手试试吧，这碗南瓜粥一定会让你爱上秋天的味道！🍴💕
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