豆奶怎么做 🥣✨
养生 2025-03-14 08:41:18
导读 豆奶是一种健康又美味的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。无论是作为早餐还是下午茶，它都能为身体提供丰富的营养。今天就教大家如何轻松制...
豆奶是一种健康又美味的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。无论是作为早餐还是下午茶，它都能为身体提供丰富的营养。今天就教大家如何轻松制作一杯自制豆奶吧！
首先准备好所需材料：黄豆约50克、清水适量以及一些糖（根据个人口味添加）。将黄豆提前浸泡4-6小时或过夜，这样可以让豆子更容易被打碎。接着用清水冲洗干净后放入豆浆机中，加入适量清水（一般比例为1:6左右），启动机器开始研磨。如果喜欢更细腻的口感，可以使用过滤网过滤掉豆渣。
等豆奶煮沸后稍微冷却一下就可以享用了！如果你想要更加丰富的味道，还可以尝试加入红枣、桂圆或者抹茶粉等配料哦～记得喝之前搅拌均匀哦～☕️
最后别忘了清洗设备，保持厨房整洁卫生。自制豆奶不仅新鲜健康，还能根据自己的喜好调整甜度和浓度，快动手试试看吧！💛
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