灯塔项目在 Forestview 中学谈论心理健康
参与灯塔项目的布雷纳德高中学生上周为 Forestview 中学的学生举行了演讲。
灯塔项目是一个由学生主导的非营利组织,致力于关注和改善布雷纳德湖地区的心理健康。该组织传达的主要信息之一是谈论心理健康是可以的。
“我认为最重要的是寻求帮助,”灯塔项目未来负责人麦肯纳康斯坦斯说。 “我认为真正保留所有东西,比如,这确实会影响某人的心理健康,我认为每个人都需要知道他们真的可以与[某人]交谈。总有一些你可以倾诉的人,无论是成年人、父母、辅导员、老师、朋友,只要总是谈论你的感受即可。不要把这些东西留在里面。”
然而,年幼的孩子可能很难理解权威人物的信息,而高中生可以介入。
“很多时候,他们尊敬我们,希望在某种程度上成为我们,或者他们的榜样,”灯塔项目成员安妮·皮尔斯说。 “因此,从高中生那里听到我们也像其他孩子一样患有心理健康问题,这一点很重要。这是很正常的事情。”
除了强调自我保健、保持健康心态或支持感到不知所措的同龄人的重要性之外,灯塔项目还可以回答任何问题。