体测评分标准（体测）
今日更新 2024-06-20 12:35:37
导读 做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢。 括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比。 如果你是女性，脂肪量...
做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢。
括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比。
如果你是女性，脂肪量就比正常要少，体重也偏轻，也建议多进行无氧练习，增加点体重。
有基础代谢率这个标准，这个标准是和你体重挂钩的。
你体重轻了，代谢率自然就低了。
脂肪偏少。
做点力量练习，多吃点高蛋白的东西就可以了。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
