钙镁锌锰维生素d片的作用（钙镁锌）
今日更新 2024-06-21 04:51:47
导读 钙，是孩子骨骼和牙齿最重要的建筑材料。儿童时期生长发育旺盛，对钙的需要量较多，只有骨骼钙沉积大于释放才能保证骨骼的正常生长。缺钙可...
钙，是孩子骨骼和牙齿最重要的建筑材料。
儿童时期生长发育旺盛，对钙的需要量较多，只有骨骼钙沉积大于释放才能保证骨骼的正常生长。
缺钙可表现为轻度骨骼变形，身材较矮等。
10岁后儿童进入青春期阶段孩子对钙的需要量是成人的2-4倍。
镁，对孩子骨骼发育、神经系统健全最重要。
如镁供应不足，大量钙会流失到尿液中，肌肉无法自如收缩，引起孩子肌肉疼痛，痉挛、发抖，情绪急躁易怒、痛经、偏头痛等。
锌，使孩子聪明的关键矿物质。
儿童缺锌会影响智力发育、生长迟缓、偏食厌食、夜间盗汗、头发稀黄、湿疹、抵抗力差等其他营养不良的现象。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
