扩胸病人能活多久（扩胸）
今日更新 2024-06-05 08:30:28
导读 扩胸运动既可配合治疗颈椎病 ，也可以预防，可有效地消除肺部因伏案而造成的压抑感，增强心肺功能，女性尤其需要做扩胸运动，可防止胸部下...
扩胸运动既可配合治疗颈椎病 ，也可以预防，可有效地消除肺部因伏案而造成的压抑感，增强心肺功能，女性尤其需要做扩胸运动，可防止胸部下垂和丰胸，预防乳腺增生。
每天坚持锻炼10～20分钟，可调整胸背肌力平衡。
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