费郡公立学校希望为中学生制定新的上课时间表

弗吉尼亚州费尔法克斯县——弗吉尼亚州的一些中学生可能很快就能睡得晚一点。费尔法克斯县公立学校正在考虑一项推迟中学开课时间的计划，因为研究表明这可能对学生有利。

时间表的改变也可能对父母产生重大影响。这就是为什么本周一在亚历山大惠特曼中学开始进行 一系列讨论的原因。

这是自2015年以来一直在谈论的一个变化。那一年，高中的上课时间改为上午8点或更晚，但初中的上课时间甚至更早，为上午7点20分

目前，中学早上 7:30 开始上课，这对于有不同年级孩子的家庭来说可能很方便，但科学表明青少年需要更多的睡眠，而早上 7:30 还太早。

WUSA9 与华盛顿大学的 Maida Chen 博士进行了交谈，她研究了延迟开学时间对西雅图公立学校学生的影响的数据。

“科学数据表明，当学校开学时间推迟时，青少年不会推迟睡觉。这并不是他们只是将时钟前后移动;他们实际上保持相同的入睡时间，只是醒来晚一点起床，这样才能获得睡眠，”陈说。

该学区正在考虑上午 8 点或更晚的开始时间。费尔法克斯县公立学校与 Prismatic Services 签订合同，制定一项计划，将中学上课时间更改为上午 8 点或更晚。