发烧温度 🌡️
养生 2025-03-05 03:58:05
导读 最近天气变化无常，不少朋友都出现了发烧的症状。当身体出现发烧时，一定要注意监测体温🌡️，及时采取措施。通常情况下，成人体温超过37 5
最近天气变化无常，不少朋友都出现了发烧的症状。当身体出现发烧时，一定要注意监测体温🌡️，及时采取措施。通常情况下，成人体温超过37.5℃就可以认为是发烧了。这时候，多休息，多喝水，保持室内空气流通是非常重要的。
同时，也可以适当使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，但最好在医生指导下使用。如果持续高烧不退或者伴有其他严重症状，如呼吸困难、持续头痛、皮疹等，请务必及时就医。此外，发烧期间也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，以免加重病情。
希望以上建议能帮助大家更好地应对发烧，早日恢复健康！记得照顾好自己，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力才是根本之策。
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