睑板腺的重要性与日常护理
养生 2025-03-10 07:37:31
导读 👀 睑板腺是位于眼睑边缘的一种特殊腺体，主要负责分泌油脂层，帮助保持眼睛表面湿润，并防止泪液过快蒸发。因此，睑板腺的功能对于维持良
👀 睑板腺是位于眼睑边缘的一种特殊腺体，主要负责分泌油脂层，帮助保持眼睛表面湿润，并防止泪液过快蒸发。因此，睑板腺的功能对于维持良好的眼部健康至关重要。然而，睑板腺功能障碍（MGD）是一个常见的问题，会导致干眼症、眼红和不适感。
💦 为了保护睑板腺的健康，日常护理非常重要。首先，保持眼部卫生，定期清洁眼睑边缘，可以有效预防睑板腺堵塞。其次，使用温敷可以促进睑板腺分泌物的排出，缓解不适。此外，保持充足的水分摄入和避免长时间盯着电脑或手机屏幕也是关键措施之一。
💡 了解睑板腺的重要性并采取适当的护理措施，可以帮助你远离眼部不适，享受明亮清澈的双眼！
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