天麻炖鸽子汤 🍲✨
养生 2025-04-01 15:40:36
导读 天气渐凉，进补正当时！今天给大家分享一道既滋补又美味的家常靓汤——天麻炖鸽子汤。这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助缓解头晕、失眠等问题...
天气渐凉，进补正当时！今天给大家分享一道既滋补又美味的家常靓汤——天麻炖鸽子汤。这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助缓解头晕、失眠等问题，特别适合秋冬季节饮用。💛
首先准备好新鲜的鸽子和优质天麻，将鸽子处理干净后焯水去腥，再与切片的天麻一同放入炖盅中。加入适量清水，撒上几片姜片，最后盖上盖子慢火炖煮两小时。⏳期间无需过多调味，因为食材本身的味道已经足够浓郁。等到汤汁变得清澈透亮时，即可关火享用啦！🍲💕
这碗热腾腾的天麻炖鸽子汤不仅暖胃，更暖心。家人围坐一起品尝，感受着秋日里的温暖时光，何尝不是一种幸福呢？🍂❤️
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