清炖乌鸡汤 🍲🐔
养生 2025-04-11 11:25:02
导读 寒冷的冬日里，一碗热腾腾的清炖乌鸡汤无疑是最好的慰藉。✨这款汤品不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，是滋补身体的佳选。制作起来也十分简...
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的清炖乌鸡汤无疑是最好的慰藉。✨这款汤品不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，是滋补身体的佳选。制作起来也十分简单，只需准备好新鲜的乌鸡、枸杞、红枣和姜片等食材，放入砂锅中慢慢炖煮即可。
首先将乌鸡清洗干净，剁成小块后焯水去腥。接着把处理好的鸡肉放入砂锅，加入足够的清水，再放入几片姜提味。用中小火慢炖约两个小时，期间可以适当撇去浮沫，保持汤汁清澈。待鸡肉熟烂时，最后加入枸杞和红枣，继续炖煮十五分钟，让汤汁更加浓郁香甜。
喝上一口清炖乌鸡汤，暖意从舌尖蔓延至全身，仿佛整个冬天都被驱散了。💖无论是为自己补充能量，还是为家人准备一餐暖心美食，这道汤都是不可错过的选择！记得趁热享用哦～😋
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