最近老是做梦是怎么回事（做梦是怎么回事）
综合问答 2024-06-21 20:37:10
导读 其实许多人都有做梦，但是许多人做完梦后就忘记了，所以那些人就象没有做梦一样。象你这种一睡觉就做梦并能清楚知道梦中发生的事情就较小，...
其实许多人都有做梦，但是许多人做完梦后就忘记了，所以那些人就象没有做梦一样。
象你这种一睡觉就做梦并能清楚知道梦中发生的事情就较小，始终做梦多都会影响睡眠质量，建议你平时多做运动。
强身健体，睡眠前喝杯牛奶效果也不错。
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