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心理健康小知识资料有哪些(心理健康小知识资料)

综合问答 2024-06-23 23:05:13
导读 心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。成年人心理健康的标准...

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

成年人心理健康的标准:情感反应适度。

碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。

2、意志坚强。

办事有始有终,不轻举妄动,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐。

3、态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。

4、人际关系良好。

乐意助人,也受他人欢迎。

5、学习爱好和能力基本保持不衰。

关心各方面的信息,善于学习新知识、新技能。

6、保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式。

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