no pain no gain

"No pain, no gain" 是一个英语短语，直译为“没有付出就没有收获”或“吃得苦中苦，方为人上人”。这个短语通常用来表达一种努力和收获之间的关系，意味着要想获得成功或实现目标，必须付出努力和努力承受痛苦。它强调了成功需要付出努力和坚持不懈的精神，是一种激励人们追求目标、努力奋斗的积极态度。

no pain no gain

"No pain, no gain" 是一句常用的英语谚语，直译为“没有付出就没有收获”。它意味着为了获得成功或实现目标，必须付出努力和努力带来的痛苦或不适。这个谚语强调了努力和成功之间的直接联系，并鼓励人们面对挑战和困难时不放弃，坚持到底。